Unidade: Centro Integrado Nossa Senhora de Fátima
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O que é musicoterapia e como ela ajuda pacientes de saúde mental?
A musicoterapia é uma das práticas terapêuticas aplicadas durante as atividades no Hospital-Dia do CIAS Nossa Senhora de Fátima, onde os pacientes utilizam a música e seus elementos – como som, ritmo, melodia e harmonia – para promover a saúde física, emocional, mental e social.
Para se beneficiar da musicoterapia, não é necessário ter conhecimento musical, ela pode ser aplicada de forma passiva, ouvindo músicas selecionadas, ou ativa, com a participação do paciente em atividades como cantar, tocar instrumentos ou compor.
A musicoterapia tem sido amplamente utilizada no tratamento de diversos transtornos de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, transtorno bipolar, esquizofrenia e outros. Ela oferece uma abordagem criativa e não invasiva, complementando outras formas de tratamento, como a psicoterapia e a medicação.
Benefícios da Musicoterapia para a Saúde Mental
A música tem a capacidade de influenciar o sistema nervoso, ajudando a reduzir níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Sons calmos e melodias suaves são frequentemente usados para induzir relaxamento e aliviar a ansiedade e o estresse. Além disso, essa prática terapêutica pode auxiliar em outros aspectos, como:
- melhora o humor e alivia a depressão, sendo uma saída criativa e segura para a expressão emocional, facilitando o processamento de sentimentos negativos e promovendo bem-estar emocional;
- estimula a cognição, ativando várias áreas do cérebro, ajudando a melhorar a memória, a concentração e as habilidades de resolução de problemas. Em pacientes com transtornos como a esquizofrenia, a musicoterapia pode auxiliar no fortalecimento das funções cognitivas e sociais;
- facilita a expressão emocional, permitindo uma comunicação não-verbal, oferecendo um meio alternativo para a autoexpressão e o alívio de tensões emocionais;
- melhora as habilidades sociais, estimulando a interação social e a construção de relacionamentos. Ao tocar instrumentos em grupo ou cantar juntos, os pacientes aprendem a trabalhar em equipe, ouvir uns aos outros e criar conexões;
- ajuda a regular as emoções, tanto em crises agudas quanto a longo prazo. Ela pode ser usada para acalmar pacientes durante momentos de angústia ou para estimular emoções positivas em situações de apatia.
Musicoterapia em ambientes de saúde mental
A musicoterapia é usada como atividade terapêutica no CIAS Nossa Senhora de Fátima. Ela é oferecida tanto em sessões individuais quanto em grupos, dependendo das necessidades do paciente. Muitos estudos apontam que a musicoterapia, quando combinada com outros tratamentos, pode acelerar a recuperação e promover uma maior sensação de autonomia e bem-estar.
