Unidade: Centro Integrado Nossa Senhora de Fátima
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SIPAT 2024: veja as atividades de 15 e 16 de agosto
Na última semana o CIAS Nossa Senhora de Fátima promoveu a SIPAT, uma semana dedicada a conscientização da importância da saúde e da segurança no ambiente de trabalho.
Ao longo de cinco dias, os colaboradores da sede das Irmãs Hospitaleiras e convidados das demais unidades administradas pela instituição participaram de palestras e atividades que abordaram temas sobre alimentação saudável, assédio nas relações de trabalho e regulação emocional.
Sinergia em ação
No dia 15 de agosto, a Coordenadora de Recursos Humanos, Soraya Dacal, promoveu atividades de interação e colaboração entre os participantes. Os colaboradores foram divididos em equipes e realizaram atividades e desafios que exigiram o pensamento em equipe e a cooperação para serem realizados.
Ao final, os presentes receberam uma semente de Ipê amarelo, uma árvore que sobrevive às condições do inverno e outros desafios da natureza, e que representou a força, vitalidade, perseverança e resiliência, devido à sua capacidade de florescer intensamente mesmo em condições adversas.
Regulação emocional
No dia 16 de agosto aconteceu o encerramento da SIPAT. O tema escolhido para a última palestra foi regulação emocional, ministrada por Dolores Fernandez e Mariana Lisboa, profissionais da equipe multidisciplinar do CIAS Nossa Senhora de Fátima.
A regulação emocional depende tanto de cuidados físicos quanto mentais, portanto essa foi a proposta para as atividades do dia. A educadora física, Mariana Lisboa, sugeriu algumas opções de exercícios simples, que podem ser feitos ao longo do dia de trabalho e ajudar a aliviar tensões físicas e mentais.
Já a psicóloga e coordenadora da equipe multidisciplinar da unidade, Dolores Fernandez, falou sobre como funciona o sistema de regulação emocional e comentou sobre os desafios que enfrentamos atualmente para nos mantermos mentalmente equilibrados.
A psicóloga também promoveu uma atividade de biofeedback, onde é possível captar as emoções de uma pessoa por meio de dispositivos eletrônicos. Usando essa tecnologia, é possível controlar as funções físicas e mentais através de exercícios, aumentando o relaxamento, aliviando dores, ansiedade, stress e depressão.
Ao final, os colaboradores celebraram o encerramento da SIPAT com uma confraternização. Em nossa galeria você confere como foi.
GALERIA:
